Recuerdos intrusivos y pesadillas
Recuerdos o imágenes que aparecen sin querer y generan malestar.
Si una experiencia del pasado sigue afectando a tu bienestar, tus emociones o tus relaciones, podemos ayudarte. Somos un equipo de psicólogos especialistas en trauma psicológico, complejo y relacional. Ofrecemos terapia online y presencial en Madrid, con un enfoque integrador adaptado a cada persona.
Para consultar disponibilidad, indícanos tus horarios preferidos.
Si algo que viviste sigue afectando a tu bienestar, no necesitas saber si se trata de un trauma para pedir ayuda.
Recuerdos o imágenes que aparecen sin querer y generan malestar.
Sientes alerta constante, miedo o dificultad para relajarte.
Te paralizas, te cuesta sentir o notas que estás desconectado de lo que sucede.
Desconfianza, miedo al abandono, culpa o problemas para poner límites.
Trabajamos con adultos que desean abordar el impacto de experiencias difíciles, desde un enfoque integrador y adaptado a cada caso.
Accidentes, agresiones, pérdidas repentinas o situaciones amenazantes que siguen generando malestar.
Experiencias adversas prolongadas y dificultades de regulación emocional o autoestima.
Conocer este tratamiento →Consecuencias de experiencias de abandono, rechazo o inseguridad en los vínculos.
Especialistas en apego →Recuerdos intrusivos, evitación e hipervigilancia tras experiencias traumáticas.
Conocer la terapia EMDR →Si experiencias repetidas de la infancia o de la vida adulta siguen afectando a tus emociones, autoestima o relaciones, podemos ayudarte.
Evaluamos tus necesidades y trabajamos la regulación emocional, la seguridad y las posibles dificultades disociativas. Integramos apego y EMDR cuando está indicado, sin forzar el procesamiento de recuerdos antes de que estés preparado.
Dinos si prefieres Madrid u online y qué horarios te vienen bien.
Te proponemos un profesional del equipo según tu motivo de consulta y disponibilidad.
Valoramos tu situación, resolvemos dudas y acordamos los siguientes pasos.
Comenzamos con una evaluación para comprender cómo te afecta lo vivido y establecer objetivos contigo. El tratamiento puede incluir recursos de regulación emocional, trabajo sobre creencias y relaciones, y procesamiento de recuerdos cuando sea apropiado.
Abordamos tanto experiencias tempranas como acontecimientos posteriores. Combinamos distintas herramientas desde un enfoque integrador, incluyendo EMDR cuando está indicado y trabajo con apego o partes internas según las necesidades.
Sandra Galindo es Psicóloga General Sanitaria, colegiada M-32449, especializada en trauma, apego y EMDR. Nuestro equipo trabaja desde una orientación integradora y adapta la intervención a cada persona.
Comprueba su habilitación sanitaria, formación específica y experiencia clínica. Te ayudamos a encontrar un profesional adecuado a tu motivo de consulta y disponibilidad.
Ofrecemos atención especializada en trauma psicológico y complejo en Calle Doctor Esquerdo 55, 1.º E-F, 28007 Madrid. Consulta la disponibilidad para una primera sesión presencial.
Trabajamos el trauma en sesiones online, con evaluación y tratamiento adaptados a tu situación. Valoramos que dispongas de privacidad y condiciones adecuadas para realizar las sesiones con seguridad.
¿Buscas más información? Consulta las guías sobre trauma psicológico y trauma complejo.
Consulta disponibilidad online o en Madrid y te ayudaremos a organizar tu primera sesión con nuestro equipo.
