Preocupación constante o bloqueo académico
Nervios ante exámenes, miedo a equivocarse, ansiedad social, ataques de pánico o dificultad para afrontar situaciones que antes parecían manejables.
¿Tu hijo o hija está pasando por una etapa difícil? ¿O eres adolescente y sientes que necesitas hablar con alguien? Somos un equipo de psicólogos para adolescentes con un enfoque integrador en trauma, apego y regulación emocional. También acompañamos a niños y familias, adaptando la intervención a cada etapa.
Atención online y posibilidad de consulta presencial en Madrid (Retiro), según las necesidades del caso y la disponibilidad del equipo.
No todo cambio de humor en la adolescencia es un problema clínico. Pero si el malestar persiste, genera sufrimiento o afecta a los estudios, al sueño, a las amistades o a la convivencia, puede ser útil consultar con un profesional.
Nervios ante exámenes, miedo a equivocarse, ansiedad social, ataques de pánico o dificultad para afrontar situaciones que antes parecían manejables.
Desmotivación persistente, pérdida de interés, irritabilidad o tendencia a encerrarse, especialmente cuando interfieren en su vida cotidiana.
Comparación constante, dificultades con la imagen corporal, miedo al rechazo o sensación de no encajar en su grupo.
Situaciones de exclusión, acoso escolar, conflictos con amistades o problemas para poner límites y establecer vínculos seguros.
Distanciamiento, dificultades de comunicación, explosiones de ira o desacuerdos sobre normas, autonomía y límites.
Cambios familiares, pérdidas, experiencias de rechazo o acontecimientos que siguen generando miedo, desconfianza o malestar.
El objetivo no es buscar culpables ni dar instrucciones genéricas. Es comprender qué está ocurriendo, construir una relación terapéutica de confianza y acordar cómo acompañar el proceso.
Es habitual sentirse preocupado cuando un hijo se distancia, deja de contar lo que le ocurre o reacciona con intensidad. Os escucharemos, valoraremos las necesidades del menor y explicaremos cómo puede participar la familia.
Puedes hablar de lo que te preocupa, de tus relaciones o de algo que ni siquiera sabes explicar todavía. Tu terapeuta no está ahí para juzgarte ni para ponerse automáticamente de parte de tus padres.
Trabajamos los problemas del presente y, cuando resulta relevante, su relación con experiencias previas, vínculos y recursos emocionales. Cada proceso se adapta a la edad y a lo que la persona necesita.
Os explicamos desde el principio cómo organizamos la primera cita. No hace falta contar información íntima por WhatsApp para preguntar por horarios.
Indicad la edad, si buscáis atención online o presencial y los días u horarios que os vienen bien. Con una descripción breve del motivo de consulta es suficiente.
Valoramos qué psicólogo del equipo puede encajar con la etapa evolutiva y el motivo de consulta. También aclaramos cómo organizar el consentimiento y la participación familiar.
Escuchamos la situación, acordamos cómo trabajar con el adolescente y, cuando corresponde, con su familia. La planificación puede incluir encuentros individuales y familiares según las necesidades.
La adolescencia implica construir identidad, autonomía y nuevas formas de relacionarse. Nuestra intervención integradora combina herramientas para abordar el malestar actual y explorar, cuando procede, los factores emocionales, relacionales y traumáticos que lo mantienen.
Trabajamos ansiedad, pensamientos, impulsividad, autoestima y estrategias para afrontar situaciones difíciles. Los objetivos se adaptan a lo que se detecta en la valoración clínica.
Prestamos atención a cómo influyen las relaciones con iguales, cuidadores y figuras importantes. Cuando ayuda al proceso, incorporamos orientación familiar y trabajo sobre comunicación y límites.
Si hay experiencias que siguen afectando al bienestar, valoramos intervenciones específicas. El EMDR puede formar parte del tratamiento cuando resulta adecuado, siempre con preparación, valoración y adaptación a la edad.
Conoce también nuestros servicios especializados en trauma, apego y EMDR.
Aunque esta página se centre en la terapia para adolescentes, en Sandra Galindo Psicología atendemos también otras necesidades propias de la infancia. No utilizamos el mismo modo de intervención con un niño pequeño que con alguien que está construyendo su autonomía.
Miedos, dificultades emocionales, cambios familiares, problemas de conducta, experiencias difíciles o dificultades en las relaciones. El trabajo puede incorporar recursos expresivos y la participación de los cuidadores, según el caso.
Ansiedad, autoestima, identidad, relaciones sociales, conflictos familiares, estado de ánimo o experiencias traumáticas. Buscamos construir una alianza terapéutica con el adolescente y acordar el acompañamiento familiar pertinente.
Si buscas terapia para jóvenes mayores de edad, puedes consultar también nuestro servicio de terapia psicológica para adultos.
Para poder hablar con libertad, el adolescente necesita confiar en su terapeuta. Por eso, al iniciar el proceso explicamos qué información se mantiene privada y en qué circunstancias debe compartirse para proteger su salud y seguridad.
La participación de madres, padres o tutores se valora según la edad, la situación clínica y el marco legal aplicable. No se trata de contar a la familia todo lo hablado en sesión, sino de encontrar una forma responsable de colaborar.
Somos un equipo de Psicólogos Generales Sanitarios colegiados. Os orientamos hacia el profesional cuyo perfil y disponibilidad encajen mejor con la edad y el motivo de consulta. Trabajamos desde una perspectiva integradora y con especial atención a trauma, apego y regulación emocional.
Podéis conocer la formación, experiencia y número de colegiación de nuestros profesionales en la página del equipo.
La elección entre videollamada y consulta presencial depende de la edad, el motivo de consulta, la privacidad disponible y las necesidades clínicas. Os ayudaremos a valorar qué opción puede ser más adecuada.
Puede ser una buena alternativa cuando el adolescente dispone de un lugar privado, cómodo y con conexión estable, y la valoración indica que esta modalidad es adecuada. También permite mantener continuidad si la familia vive fuera de Madrid.
Disponemos de consulta en C/ Doctor Esquerdo 55, Madrid. Las plazas presenciales son limitadas: consúltanos la disponibilidad y si la atención presencial es la modalidad indicada para este caso.
Puedes consultar las condiciones generales en tarifas y servicios de nuestra página principal.
Antes de empezar es normal tener dudas sobre la primera sesión, la participación de la familia o la modalidad online. Estas son algunas de las preguntas que más conviene aclarar.
Si buscas terapia para adolescentes o apoyo psicológico infantil, podemos escuchar vuestra situación y orientaros hacia un profesional del equipo. Basta con indicarnos la edad, la modalidad preferida y los horarios que os vendrían bien.
Esta página es informativa y no sustituye la atención urgente. Si existe riesgo inmediato para la vida o la seguridad de un menor, llama al 112.
