En Sandra Galindo Psicología somos especialistas en trauma psicológico EMDR Madrid, tanto en formato presencial como online. Muchas personas creen que el trauma solo aparece tras grandes tragedias como un accidente, una guerra o un atentado. Sin embargo, también puede originarse en experiencias más sutiles: un apego inseguro en la infancia, relaciones tóxicas, pérdidas emocionales no resueltas o momentos en los que no nos sentimos vistos o acompañados. Estos recuerdos quedan grabados en el cuerpo y la mente, y con el tiempo generan síntomas como ansiedad, vacío interior, bloqueos o dificultades en las relaciones.
El trauma psicológico ocurre cuando una experiencia sobrepasa nuestra capacidad de procesarla. El sistema nervioso queda en alerta y el recuerdo se mantiene “atascado”, provocando reacciones intensas incluso muchos años después. Esto puede manifestarse como miedo, culpa, tristeza, irritabilidad, baja autoestima o sensación de desconexión con uno mismo y con los demás.
El psicólogo EMDR online y en Madrid utiliza este enfoque avalado por la ciencia para desbloquear recuerdos traumáticos y ayudarlos a integrarse de manera saludable. La terapia EMDR para trauma psicológico permite reducir el impacto emocional de las experiencias dolorosas y recuperar la calma interna. Además, es eficaz no solo en traumas evidentes, sino también en lo que llamamos “microtraumas” o heridas emocionales acumuladas en el tiempo.
En Sandra Galindo Psicología contamos con una amplia experiencia en trauma, apego y terapia EMDR. Nuestro enfoque es integrador: trabajamos con adultos, adolescentes, niños y parejas, ofreciendo un espacio seguro, humano y confidencial. Te ayudamos a identificar el origen de tu malestar y a desarrollar herramientas para sentirte en equilibrio.
Si buscas superar un trauma emocional en Madrid o prefieres hacerlo desde tu hogar, ofrecemos terapia presencial y online adaptada a tus necesidades. Puedes conocer más sobre cómo trabajamos en nuestra página de terapia presencial Madrid y online.Trabajar el trauma con EMDR online es una opción eficaz para quienes no pueden desplazarse.
El trauma psicológico no tiene por qué seguir limitando tu vida. En Sandra Galindo Psicología te ofrecemos un acompañamiento profesional y cercano para transformar tu dolor en fortaleza. Agenda tu primera sesión, ya sea presencial en Madrid o en modalidad online, y comienza hoy tu camino hacia el bienestar.
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